Jeho cílem je zvýšit všeobecné povědomí o této zákeřné nemoci, které ročně podlehnou miliony lidí, z toho zhruba 28 tisíc Čechů, což je zhruba 1/4 všech úmrtí.
Hledaný výraz musí mít více jak 2 znaky.
Obecně jsou onkologické choroby celosvětově nejčastější příčinou smrti spolu se srdečně- cévními onemocněními. Velkou hrozbou je především rakovina plic, kůže, prostaty a zhoubný nádor prsu a děložního čípku. V ČR je také enormní výskyt kolorektálního karcinomu, tedy nádoru tlustého střeva a konečníku.
Ačkoli počty nemocných stále rostou, potěšující je, že stejně tak roste díky stále větším možnostem léčby i počet úspěšně vyléčených.
Problémem však stále zůstává nedostatečná prevence, špatný životní styl, který se na vzniku této choroby podílí až z 60%, a také to, že lidé často přehlížejí příznaky těch nejvážnějších forem, a k odborníkům tak přicházejí pozdě.
Rizikové faktory, které vznik rakoviny ovlivňují nejvíce:
- kouření cigaret
- špatná výživa (podílí se na celkové úmrtnosti způsobené nádory z jedné třetiny). Zvláště rizikové jsou uzeniny a úprava jídel smažením, fritováním či grilováním
- nadměrná konzumace alkoholu, piva a tuků
- nadváha a nedostatek pohybu
- nadměrné slunění
- dlouhodobé působení nepříznivých vlivů, jako je životní prostředí a dědičnost
Nejděte rakovině naproti, nepodceňujte prevenci. Důležitý je zejména včasný záchyt!
Desatero pro zdraví:
- Konzumujte dostatek ovoce a zeleniny – zdroj vlákniny, vitamínů, minerálů a dalších antioxidantů, které ničí škodlivé volné oxidační radikály.
- Zařaďte do jídelníčku špenát, brokolici, růžičkovou kapustu, květák, česnek, mrkev a jablka, včetně celozrnného pečivo
- Omezte maso a masné výrobky
- Důležitý je dostatek pohybu
- Sledujte varovné signály
- Provádějte samovyšetření
- Choďte na pravidelné lékařské prohlídky
- Nekuřte
- Nepijte alkohol
Na zdraví svých klientů dbají také zdravotní pojišťovny, které se dlouhodobě zaměřují na prevenci rakoviny. Samozřejmostí jsou bezplatné pravidelné preventivní prohlídky a screeningová vyšetření v rámci zdravotního pojištění.
O naší onkologické ambulanci více zde: https://www.nemho.cz/onkologicka-ambulance
(Foto: onkologický stacionář Nemocnice TGM Hodonín).